- So pflegen Sie Ihre Nägel nach dem Winter
Feuchtigkeit ist das A und O
Im Winter leiden unsere Nägel oft unter trockener Luft und Kälte. Deshalb ist es wichtig, ihnen jetzt extra viel Feuchtigkeit zu schenken. Verwenden Sie regelmäßig eine reichhaltige Hand- und Nagelcreme. Ideal sind Produkte, die Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Glycerin oder Aloe Vera enthalten. Massieren Sie die Creme sanft in die Nägel und die Nagelhaut ein.
Die richtige Nagelform
Nach dem Winter sollten Sie Ihre Nägel in eine gesunde Form bringen. Vermeiden Sie spitze Formen, da diese leicht brechen können. Eine leicht abgerundete oder quadratische Form ist ideal. Verwenden Sie eine sanfte Feile, um die Nägel zu formen, und feilen Sie immer in eine Richtung, um Splittern vorzubeugen.
Schutz vor äußeren Einflüssen
Um Ihre Nägel vor weiteren Schäden zu schützen, sollten Sie Handschuhe tragen, wenn Sie putzen oder in der Kälte unterwegs sind. Auch ein Schutzlack kann Wunder wirken. Dieser stärkt die Nägel und schützt sie vor Bruch und Splittern. Tragen Sie regelmäßig eine Schicht auf und gönnen Sie Ihren Nägeln zwischendurch eine Pause, damit sie atmen können.
Gesunde Ernährung für starke Nägel
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Nagelpflege. Achten Sie darauf, ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Besonders wichtig sind Biotin, Zink und Eisen. Diese sind in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten. Trinken Sie außerdem genügend Wasser, um Ihre Nägel von innen zu stärken.
Fazit
Mit den richtigen Pflegetipps und ein wenig Aufmerksamkeit können Ihre Nägel nach dem Winter wieder in voller Pracht erstrahlen. Gönnen Sie ihnen die nötige Pflege und Schutz, und genießen Sie das Gefühl gesunder und schöner Nägel.
